| Меню сайта |
|
 |
| Реклама |
|
|
| Мини-чат |
|
|
|
|
 |
 |
 | Приветствую Вас Гость | RSS
Zlatdetki ru
Пятница, 10.02.2012, 21:58 |  |
|
 |
| Стройнеюще-худеющая Катенка! мои отчеты!!! |
| LeDi_X | Дата: Вторник, 26.01.2010, 19:09 | Сообщение # 1 |
Группа: Moderatorr
Имя: katerina
Регистрация 23.07.2009
Сообщений: 4888
Статус: Offline
| Ну вот и я начну вести такую страничку. До первой беременности весила 54-55кг, набрала 18кг. Нормализовавшийся вес 57кг Вторая беременность дала плюс 20кг. Пошла рожать 78кг. в роддоме оставила 10кг.
сейчас 63. надо 57 и менее! 
Карта сбер. 4276872ноль19347757
|
| |
| | |
| LeDi_X | Дата: Вторник, 26.01.2010, 19:10 | Сообщение # 2 |
|
Группа: Moderatorr
Имя: katerina
Регистрация 23.07.2009
Сообщений: 4888
Статус: Offline
| Диета при ГВ. Сладкое не ем!
вечером стараюсь не есть или не обжираться хотя бы.
Карта сбер. 4276872ноль19347757
|
| |
| | |
| Евгения | Дата: Вторник, 26.01.2010, 22:47 | Сообщение # 3 |
Группа: Moderatorr
Имя: Евгения
Регистрация 23.07.2009
Сообщений: 10436
Статус: Offline
| Маманька, а тебе не рано....учти, что ГВ в день отнимает дополнительно от 800 до 1100 Ккал....нам Данька упитанный богатырь нужен!!! 
Физические упражнения тебе тоже ведь пока нельзя!?
д/с №24
|
| |
| | |
| LeDi_X | Дата: Вторник, 26.01.2010, 22:50 | Сообщение # 4 |
|
Группа: Moderatorr
Имя: katerina
Регистрация 23.07.2009
Сообщений: 4888
Статус: Offline
| ну я мысленно пока тока встала на путь худения
за питанием по любому приходится следить. ну и организм сам по себе еще восстанавливается
Карта сбер. 4276872ноль19347757
|
| |
| | |
| танечка | Дата: Вторник, 26.01.2010, 23:07 | Сообщение # 5 |
Группа: Любимый
Имя: Татьяна
Регистрация 30.07.2009
Сообщений: 1101
Статус: Offline
| Katenka, а ты быстро после первой беремен в форму вошла?
|
| |
| | |
| LeDi_X | Дата: Вторник, 26.01.2010, 23:11 | Сообщение # 6 |
|
Группа: Moderatorr
Имя: katerina
Регистрация 23.07.2009
Сообщений: 4888
Статус: Offline
| я за полгода скинула до 55, но потом начала всё есть и набрала лишние 3кг. а то и 4 было)
потом худела, спортом занималась, на диете, душ шарко, антицеллюлитный массаж, подводный массаж, фитнес..... опа! и беременна
Карта сбер. 4276872ноль19347757
|
| |
| | |
| Naturik | Дата: Вторник, 26.01.2010, 23:31 | Сообщение # 7 |
Группа: Любимый
Имя: Наталья
Регистрация 10.10.2009
Сообщений: 2052
Статус: Offline
| Quote (Katenka) опа! и беременна
Вот видите к чему приводит похудание
|
| |
| | |
| Евгения | Дата: Вторник, 26.01.2010, 23:33 | Сообщение # 8 |
|
Группа: Moderatorr
Имя: Евгения
Регистрация 23.07.2009
Сообщений: 10436
Статус: Offline
| Quote (Katenka) ..... опа! и беременна
Quote (Naturik) Вот видите к чему приводит похудание
д/с №24
|
| |
| | |
| танечка | Дата: Вторник, 26.01.2010, 23:33 | Сообщение # 9 |
|
Группа: Любимый
Имя: Татьяна
Регистрация 30.07.2009
Сообщений: 1101
Статус: Offline
| молодец!!!
|
| |
| | |
| танечка | Дата: Вторник, 26.01.2010, 23:46 | Сообщение # 10 |
|
Группа: Любимый
Имя: Татьяна
Регистрация 30.07.2009
Сообщений: 1101
Статус: Offline
| Quote (Katenka)
..... опа! и беременна Quote (Naturik)
Вот видите к чему приводит похудание я поэтому до беременности не худела, жалко результат терять было...
|
| |
| | |
| родинка | Дата: Среда, 27.01.2010, 11:45 | Сообщение # 11 |
Группа: Любимый
Имя: Наталья
Регистрация 01.08.2009
Сообщений: 2068
Статус: Online
| А у меня 57 держится, пусть держится, но только хочется талию 65 см вместо 70!!
|
| |
| | |
| марципан | Дата: Среда, 27.01.2010, 11:49 | Сообщение # 12 |
Группа: Любимый
Имя: Валерия
Регистрация 15.08.2009
Сообщений: 1704
Статус: Offline
| Вообще идеальный вес = рост - 110 - от 1 до 5
Мне вообще стремно открывать страничку сижу нажралась пирожных слоеных, какое уж тут похудение
Меняясь к лучшему и мир меняется для нас
|
| |
| | |
| LeDi_X | Дата: Среда, 27.01.2010, 12:00 | Сообщение # 13 |
|
Группа: Moderatorr
Имя: katerina
Регистрация 23.07.2009
Сообщений: 4888
Статус: Offline
| Лера ты прекрасно выглядишь! тебе некуда худеть
Карта сбер. 4276872ноль19347757
|
| |
| | |
| марципан | Дата: Среда, 27.01.2010, 12:02 | Сообщение # 14 |
|
Группа: Любимый
Имя: Валерия
Регистрация 15.08.2009
Сообщений: 1704
Статус: Offline
| Катён, пасиб, но мне ляшки жить мешают
Меняясь к лучшему и мир меняется для нас
|
| |
| | |
| LeDi_X | Дата: Среда, 27.01.2010, 12:07 | Сообщение # 15 |
|
Группа: Moderatorr
Имя: katerina
Регистрация 23.07.2009
Сообщений: 4888
Статус: Offline
| и мое больное место, надо работать!!! 
Карта сбер. 4276872ноль19347757
|
| |
| | |
| марципан | Дата: Среда, 27.01.2010, 12:10 | Сообщение # 16 |
|
Группа: Любимый
Имя: Валерия
Регистрация 15.08.2009
Сообщений: 1704
Статус: Offline
| Quote (Katenka) и мое больное место, надо работать!!!
Но как? я когда в фитнесзал ходила делала упражнения спец, а что толку мышечная масса растет, а жирок не плавится. Ладно пойду обруч покручу, а то пироженки надо отрабатывать
Меняясь к лучшему и мир меняется для нас
|
| |
| | |
| ВИШНЯ | Дата: Среда, 27.01.2010, 12:37 | Сообщение # 17 |
Группа: Любимый
Имя: Надежда
Регистрация 25.07.2009
Сообщений: 1044
Статус: Offline
| Quote (марципан) Но как? я когда в фитнесзал ходила делала упражнения спец, а что толку мышечная масса растет, а жирок не плавится.
а массаж не пробовала?
|
| |
| | |
| Татьяна | Дата: Среда, 27.01.2010, 12:50 | Сообщение # 18 |
Группа: Любимый
Имя: Татьяна
Регистрация 24.07.2009
Сообщений: 150
Статус: Offline
| Мне инструктор в спортзале говорил, что жирок будет плавиться, от нагрузок типо танцев, аэробики и т.д.(активных нагрузок). А от упражнений всяких силовых только и будет мышечная масса нарастать...
|
| |
| | |
| Евгения | Дата: Среда, 27.01.2010, 12:55 | Сообщение # 19 |
|
Группа: Moderatorr
Имя: Евгения
Регистрация 23.07.2009
Сообщений: 10436
Статус: Offline
| А я поэтому в ШЕЙПИНГ ходила. Прирост мышечной массы небольшой, а жирок хорошо плавится
д/с №24
|
| |
| | |
| Евгения | Дата: Среда, 27.01.2010, 12:57 | Сообщение # 20 |
|
Группа: Moderatorr
Имя: Евгения
Регистрация 23.07.2009
Сообщений: 10436
Статус: Offline
| Эх, опять флудим девоньки!!! 
д/с №24
|
| |
| |
 Посетители: Admin, luchik229, LeDi_X, Евгения, Татьяна, sellii, ВИШНЯ, Yulka, танечка, InFakes, родинка, марципан, Лана, kukolka555777, Юлия, Naturik, Derata, Zveryek, Strekoza, италика, ТатьянаОМ, бонита, N@volenok, Агатка, Natashazlat, zaika, yanach, Allisa, Женечка, Lula30, Nyta-anyta, FREZIYA, аНГел, tanyzlat, Альфиюшка, Нефертити, Stes, ОльгаЛим, maranta-999, Uma, Карина2009, Avista, Элен, OksiKissa, Nyusya, Tekki, Леся, МамочкаДочек, Настёна85, t66x, Ек@терин@, [ Полный список] С ДОСКИ ОБЪЯВЛЕНИЙ
|
|
|
