| Меню сайта |
|
 |
| Реклама |
|
|
| Мини-чат |
|
|
|
|
 |
 |
 | Приветствую Вас Гость | RSS
Zlatdetki ru
Суббота, 11.02.2012, 21:11 |  |
|
 |
| На пути к стройности |
| Евгения | Дата: Среда, 27.01.2010, 13:01 | Сообщение # 1 |
Группа: Moderatorr
Имя: Евгения
Регистрация 23.07.2009
Сообщений: 10444
Статус: Online
| Предлагаю ЗДЕСЬ обсуждать кому что помогло для достижения фигурки секси 
д/с №24
|
| |
| | |
| LeDi_X | Дата: Среда, 27.01.2010, 13:12 | Сообщение # 2 |
Группа: Moderatorr
Имя: katerina
Регистрация 23.07.2009
Сообщений: 4889
Статус: Offline
| а пусть это будет болталочка-трепалочка про похудение, чтоб на страничках не флудить 
Карта сбер. 4276872ноль19347757
|
| |
| | |
| Евгения | Дата: Среда, 27.01.2010, 13:31 | Сообщение # 3 |
|
Группа: Moderatorr
Имя: Евгения
Регистрация 23.07.2009
Сообщений: 10444
Статус: Online
| Quote (Katenka) а пусть это будет болталочка-трепалочка про похудение, чтоб на страничках не флудить
Или так можно
д/с №24
|
| |
| | |
| Naturik | Дата: Среда, 27.01.2010, 15:09 | Сообщение # 4 |
Группа: Любимый
Имя: Наталья
Регистрация 10.10.2009
Сообщений: 2052
Статус: Offline
| Я сидела на гречке.Хватило на 5 дней и вдруг наступили выходные  ....Так моя диета закончилась  Но пару кг. сбросить успела. Как нибудь повторю
|
| |
| | |
| Евгения | Дата: Среда, 27.01.2010, 15:37 | Сообщение # 5 |
|
Группа: Moderatorr
Имя: Евгения
Регистрация 23.07.2009
Сообщений: 10444
Статус: Online
| Я когда была свободная и независимая ходила в шейпинг. Для быстрого достижения желаемого сначала шла в солярий на 10-15 мин, затем делала массаж, а следом шла на занятия предварительно обернувшишь в пленку и мазалась каким-нибудь кремом. Эффект не заставил себя ждать....на конкурсе "мисс совершенство" я заняла 1-ое место....ох, давненько это было 
д/с №24
|
| |
| | |
| Derata | Дата: Среда, 27.01.2010, 15:55 | Сообщение # 6 |
Группа: Любимый
Имя: Анна
Регистрация 11.11.2009
Сообщений: 1595
Статус: Offline
| Я каждое утро упражнения делаю)в контакте нашла идеальный пресс за 8 минут каждый день)вот и делаю)диет не придерживаюсь)сама по себе кушаю раз в день)
Д/с №36
|
| |
| | |
| LeDi_X | Дата: Среда, 27.01.2010, 16:54 | Сообщение # 7 |
|
Группа: Moderatorr
Имя: katerina
Регистрация 23.07.2009
Сообщений: 4889
Статус: Offline
| Quote (Derata) в контакте нашла идеальный пресс за 8 минут
а результат? дай ссыль
Карта сбер. 4276872ноль19347757
|
| |
| | |
| ВИШНЯ | Дата: Среда, 27.01.2010, 16:55 | Сообщение # 8 |
Группа: Любимый
Имя: Надежда
Регистрация 25.07.2009
Сообщений: 1044
Статус: Offline
| Quote (Derata) идеальный пресс за 8 минут каждый день
Какие упражнения? рассказывай 
|
| |
| | |
| Derata | Дата: Среда, 27.01.2010, 17:05 | Сообщение # 9 |
|
Группа: Любимый
Имя: Анна
Регистрация 11.11.2009
Сообщений: 1595
Статус: Offline
| ща ссылки дам)http://vkontakte.ru/video-5248519_112581899 http://vkontakte.ru/video-5248519_111789962 http://vkontakte.ru/video-5248519_81332294
Д/с №36
|
| |
| | |
| Лана | Дата: Среда, 27.01.2010, 17:15 | Сообщение # 10 |
Группа: Moderator
Имя: Светлана
Регистрация 26.08.2009
Сообщений: 4342
Статус: Offline
| Эх, как я после старшей похудела... ммм...
-6 кг от добеременного веса, -6 см в талии и -8 в бедрах... А как себя комфортно чувствовала при этом... И главное - ничего не делала специально. Ну таскала ребенка на руках, пешком гуляла и все.
Сейчас уже понимаю, что такой фигуры уже больше не будет. Сейчас бы похудеть до "вообще бездетных" габаритов. 
Все женщины - Ангелы! Но когда им подрезают крылья - приходится летать на метле...
Чем тише ребенок сидит, тем больший вред он наносит вашей квартире!
|
| |
| | |
| марципан | Дата: Понедельник, 01.02.2010, 14:05 | Сообщение # 11 |
Группа: Любимый
Имя: Валерия
Регистрация 15.08.2009
Сообщений: 1704
Статус: Offline
| Я сегодня решила с Синди Кроуфорд позаниматься, мне так нра ее программы
Меняясь к лучшему и мир меняется для нас
|
| |
| | |
| Евгения | Дата: Вторник, 02.02.2010, 15:02 | Сообщение # 12 |
|
Группа: Moderatorr
Имя: Евгения
Регистрация 23.07.2009
Сообщений: 10444
Статус: Online
| Девочки это будет полезно тому, кто считает каллории очень хорошая таблица ТУТочки
д/с №24
|
| |
| | |
| марципан | Дата: Вторник, 02.02.2010, 22:13 | Сообщение # 13 |
|
Группа: Любимый
Имя: Валерия
Регистрация 15.08.2009
Сообщений: 1704
Статус: Offline
| Я сёня утром встала на весы 56кг, похудела на 1 кг, ела слойки с джемом, шоколадные конфеты и кофе, ах да и еще занятиям с синди кроуфорд я предпочла телевизор и бутеры с кобасой и сыром, вобщем мой организм мне намекает на то что я могу жрать все что хочу и не поправляться, только чтоб его голодом не морить
Меняясь к лучшему и мир меняется для нас
|
| |
| | |
| ВИШНЯ | Дата: Вторник, 02.02.2010, 22:30 | Сообщение # 14 |
|
Группа: Любимый
Имя: Надежда
Регистрация 25.07.2009
Сообщений: 1044
Статус: Offline
| марципан, а какой рост у тебя?
|
| |
| | |
| марципан | Дата: Вторник, 02.02.2010, 22:32 | Сообщение # 15 |
|
Группа: Любимый
Имя: Валерия
Регистрация 15.08.2009
Сообщений: 1704
Статус: Offline
| Quote (Nadezda) марципан, а какой рост у тебя?
У меня мэтр с кэпкой (160см)
Меняясь к лучшему и мир меняется для нас
|
| |
| | |
| LeDi_X | Дата: Среда, 03.02.2010, 08:48 | Сообщение # 16 |
|
Группа: Moderatorr
Имя: katerina
Регистрация 23.07.2009
Сообщений: 4889
Статус: Offline
| Quote (марципан) У меня мэтр с кэпкой (160см)
миниатюрная)
я 166
Карта сбер. 4276872ноль19347757
|
| |
| | |
| Евгения | Дата: Среда, 03.02.2010, 15:34 | Сообщение # 17 |
|
Группа: Moderatorr
Имя: Евгения
Регистрация 23.07.2009
Сообщений: 10444
Статус: Online
| Девоньки, а чем кроме песка можно алюминевый обруч утяжелить....а то я не знаю когда себе новый куплю.
д/с №24
|
| |
| | |
| Naturik | Дата: Среда, 03.02.2010, 15:44 | Сообщение # 18 |
|
Группа: Любимый
Имя: Наталья
Регистрация 10.10.2009
Сообщений: 2052
Статус: Offline
| Евгения, можно намотать ткань. Он оч. тяжелый становится.
|
| |
| | |
| ВИШНЯ | Дата: Среда, 03.02.2010, 15:56 | Сообщение # 19 |
|
Группа: Любимый
Имя: Надежда
Регистрация 25.07.2009
Сообщений: 1044
Статус: Offline
| Евгения, ага хороший получается
Naturik, можно даже фотку наверное показать
|
| |
| | |
| Naturik | Дата: Среда, 03.02.2010, 16:11 | Сообщение # 20 |
|
Группа: Любимый
Имя: Наталья
Регистрация 10.10.2009
Сообщений: 2052
Статус: Offline
| Nadezda, давай, выкладывай.
|
| |
| |
 Посетители: Admin, luchik229, LeDi_X, Евгения, Татьяна, sellii, ВИШНЯ, Yulka, танечка, InFakes, родинка, Лана, kukolka555777, Юлия, Naturik, Derata, Strekoza, италика, ТатьянаОМ, N@volenok, Агатка, Natashazlat, zaika, yanach, Allisa, Nyta-anyta, FREZIYA, аНГел, tanyzlat, Альфиюшка, Stes, ОльгаЛим, maranta-999, Uma, Карина2009, Avista, Элен, OksiKissa, Nyusya, Tekki, Леся, МамочкаДочек, t66x, Lutik, malivka, nairi, ОрхидеЯ, Медведка, Loyla, Ириска, Снежинка, [ Полный список] С ДОСКИ ОБЪЯВЛЕНИЙ
|
|
|
