| Меню сайта |
|
 |
| Реклама |
|
|
| Мини-чат |
|
|
|
|
 |
 |
 | Приветствую Вас Гость | RSS
Zlatdetki ru
Суббота, 11.02.2012, 19:31 |  |
|
 |
| На пути к стройности |
| ВИШНЯ | Дата: Четверг, 11.02.2010, 10:23 | Сообщение # 41 |
Группа: Любимый
Имя: Надежда
Регистрация 25.07.2009
Сообщений: 1044
Статус: Offline
| ух, ты пока в своей теме сообщение писала.. Катя уже тут постаралась.. 
Сообщение отредактировал Nadezda - Четверг, 11.02.2010, 10:23 |
| |
| | |
| ВИШНЯ | Дата: Четверг, 11.02.2010, 10:26 | Сообщение # 42 |
|
Группа: Любимый
Имя: Надежда
Регистрация 25.07.2009
Сообщений: 1044
Статус: Offline
| Я уже 4 день на ней присоединяйтесь 
|
| |
| | |
| Derata | Дата: Четверг, 11.02.2010, 10:27 | Сообщение # 43 |
Группа: Любимый
Имя: Анна
Регистрация 11.11.2009
Сообщений: 1595
Статус: Offline
| эх а я не могу не есть после 18,т.к. я читала что последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна,а т.к. я спать ложусь в час то и кушать приходится позже)
сча взвесилаь-вешу 63 кг,индекс массы тела 22,3%
Д/с №36
|
| |
| | |
| anehka | Дата: Четверг, 11.02.2010, 10:45 | Сообщение # 44 |
Группа: Любимый
Имя: анна
Регистрация 15.12.2009
Сообщений: 15
Статус: Offline
| я до замужества была 60кг при росте164см потом родила первую дочь и похудела до 47кг...честно говоря на меня было страшно смотреть,все говорили что я чем то болею. потом родила вторую и поправилась до 56кг... тепеь я на себя не могла смотреть.....пошла в тренажерный зал похудела до 50кг и пока держу свой вес...для меня он самый оптимальный
|
| |
| | |
| Евгения | Дата: Четверг, 11.02.2010, 11:23 | Сообщение # 45 |
Группа: Moderatorr
Имя: Евгения
Регистрация 23.07.2009
Сообщений: 10443
Статус: Offline
| Я тоже не могу не есть после 18.
д/с №24
|
| |
| | |
| Евгения | Дата: Четверг, 11.02.2010, 11:24 | Сообщение # 46 |
|
Группа: Moderatorr
Имя: Евгения
Регистрация 23.07.2009
Сообщений: 10443
Статус: Offline
| Quote (Derata) эх а я не могу не есть после 18,т.к. я читала что последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна,а т.к. я спать ложусь в час то и кушать приходится позже)
Я тоже этого мнения, но я не ем, а пью кефир или ем творог немного.
д/с №24
|
| |
| | |
| LeDi_X | Дата: Четверг, 11.02.2010, 12:20 | Сообщение # 47 |
Группа: Moderatorr
Имя: katerina
Регистрация 23.07.2009
Сообщений: 4889
Статус: Offline
| Ну сдвиньте себе границу сначала до 8, потом до 7-30, а потом до 7, так и до дойдете до 18.
Или по 15 минут отодвигайте. Резко то никто же не заставяляет!
Карта сбер. 4276872ноль19347757
|
| |
| | |
| Derata | Дата: Четверг, 11.02.2010, 13:08 | Сообщение # 48 |
|
Группа: Любимый
Имя: Анна
Регистрация 11.11.2009
Сообщений: 1595
Статус: Offline
| Евгения, да я ем именно в 18 или в 19,с мужем вместе,а на ночь сыворотку пью
Д/с №36
|
| |
| | |
| LeDi_X | Дата: Четверг, 11.02.2010, 13:12 | Сообщение # 49 |
|
Группа: Moderatorr
Имя: katerina
Регистрация 23.07.2009
Сообщений: 4889
Статус: Offline
| а вообще сложно вечером не есть, для мужа готовишь, и че? не поешь чтоли? а мужа сажать на диету так он вообще тогда дома питаться не будет
Карта сбер. 4276872ноль19347757
|
| |
| | |
| Derata | Дата: Четверг, 11.02.2010, 13:16 | Сообщение # 50 |
|
Группа: Любимый
Имя: Анна
Регистрация 11.11.2009
Сообщений: 1595
Статус: Offline
| Katenka, у меня муж и без диеты худеет))уже на 2 размера похудел)
Д/с №36
|
| |
| | |
| LeDi_X | Дата: Четверг, 11.02.2010, 13:18 | Сообщение # 51 |
|
Группа: Moderatorr
Имя: katerina
Регистрация 23.07.2009
Сообщений: 4889
Статус: Offline
| Вот я могу легко тока ужинать, мне утром и днем прощу голодать. А вечером пробивает....
надо готовить а желания для себя готовить нет. вот и питаюсь перекусами.
а вечером жрууууууууууу
Карта сбер. 4276872ноль19347757
|
| |
| | |
| LeDi_X | Дата: Четверг, 11.02.2010, 13:19 | Сообщение # 52 |
|
Группа: Moderatorr
Имя: katerina
Регистрация 23.07.2009
Сообщений: 4889
Статус: Offline
| Derata, а изза чего? стрессы?
Карта сбер. 4276872ноль19347757
|
| |
| | |
| ВИШНЯ | Дата: Четверг, 11.02.2010, 13:29 | Сообщение # 53 |
|
Группа: Любимый
Имя: Надежда
Регистрация 25.07.2009
Сообщений: 1044
Статус: Offline
| Quote (Katenka) Вот я могу легко тока ужинать, мне утром и днем прощу голодать. А вечером пробивает....
надо готовить а желания для себя готовить нет. вот и питаюсь перекусами.
а вечером жрууууууууууу
Katenka, аналогично было.. а сейчас привыкать начинаю.. сама себе удивляюсь
|
| |
| | |
| LeDi_X | Дата: Четверг, 11.02.2010, 13:41 | Сообщение # 54 |
|
Группа: Moderatorr
Имя: katerina
Регистрация 23.07.2009
Сообщений: 4889
Статус: Offline
| сегодня я ждала мужа на обед но он не пришел, потому приготовила ножки куриные (сначла потушила а потом поджарила), съела три блина со сметаной и шиповника стакан 
Карта сбер. 4276872ноль19347757
|
| |
| | |
| Derata | Дата: Четверг, 11.02.2010, 14:03 | Сообщение # 55 |
|
Группа: Любимый
Имя: Анна
Регистрация 11.11.2009
Сообщений: 1595
Статус: Offline
| Katenka, работать больше стал,да и жить с такой взрывоопасной натурой как я черевато последствиями)
Д/с №36
|
| |
| | |
| Евгения | Дата: Среда, 17.02.2010, 14:52 | Сообщение # 56 |
|
Группа: Moderatorr
Имя: Евгения
Регистрация 23.07.2009
Сообщений: 10443
Статус: Offline
| Девоньки все сказать забываю может кому пригодится. В атпеках продают ккрем Турбослим для тела (тюбик с красненьким рисунком) На нем не написанно, что он антицелюлитный, но эффект есть....особено если его использовань с баночками как Derata, . Он немного разогревает тело, а при массаже все эти бугорочки сглаживаютя оч хорошо.
д/с №24
|
| |
| | |
| LeDi_X | Дата: Среда, 17.02.2010, 15:46 | Сообщение # 57 |
|
Группа: Moderatorr
Имя: katerina
Регистрация 23.07.2009
Сообщений: 4889
Статус: Offline
| давайте все вместе соберемся и бум друг друга массировать
Карта сбер. 4276872ноль19347757
|
| |
| | |
| Евгения | Дата: Среда, 17.02.2010, 21:29 | Сообщение # 58 |
|
Группа: Moderatorr
Имя: Евгения
Регистрация 23.07.2009
Сообщений: 10443
Статус: Offline
| Можно и обруч покрутить у кого есть....я все до спортивного дома дойти не могу.
д/с №24
|
| |
| | |
| Lakshmi | Дата: Четверг, 04.03.2010, 11:57 | Сообщение # 59 |
Группа: Любимый
Имя: Светлана
Регистрация 10.02.2010
Сообщений: 34
Статус: Offline
| Девочки, а я с Торрента скачала. Забиваете в поисковую строку "Плоский живот" и вперед! Сайт
http://www.rutor.org
|
| |
| | |
| Евгения | Дата: Среда, 17.03.2010, 23:57 | Сообщение # 60 |
|
Группа: Moderatorr
Имя: Евгения
Регистрация 23.07.2009
Сообщений: 10443
Статус: Offline
| Сижу "жру" пышки, халву и конфеты птичье молоко....ну вот хААААчу и все  
д/с №24
|
| |
| |
 Посетители: Admin, luchik229, LeDi_X, Евгения, Татьяна, sellii, ВИШНЯ, Yulka, танечка, InFakes, родинка, Лана, kukolka555777, Юлия, Naturik, Derata, Strekoza, италика, ТатьянаОМ, N@volenok, Агатка, Natashazlat, zaika, yanach, Allisa, Nyta-anyta, FREZIYA, аНГел, tanyzlat, Альфиюшка, Stes, ОльгаЛим, maranta-999, Uma, Карина2009, Avista, Элен, OksiKissa, Nyusya, Tekki, Леся, МамочкаДочек, t66x, Lutik, nairi, ОрхидеЯ, Медведка, Loyla, Ириска, Снежинка, ooolga77, [ Полный список] С ДОСКИ ОБЪЯВЛЕНИЙ
|
|
|
