История №2.
После беременности я вновь взялась за питание, выбрав для нас с мужем питание по системе минус 60.
Все хорошо! и побаловать себя утром можно, и не так сложно ограничивать себя, готовя по рецептам. Но там идет четкое правило - нельзя совмещать картошку и макароны с мясом и рыбой! никогда!!! я перестала варитьсупы (ну какой суп без картошки? солянка? так она жирная!), готовила в основном крупы и овощи с мясом.
В эти выходные у нас был переезд. Ну естессно не до специфических готовок. И мы купили пельменей. Поели, вечером в желудке тяжесть.
На следующий день была эпопея с унитазом - опять не до готовки, мы опять купили пельменей (вкусные! как домашние), вечером я не могла разогнуться! живот скрутило не по детски! так и уснуда с болями. А до этого случая меня часто тошнило по вечерам, муж начал прикалывать -типа не беременнная ли я...

И тут меня осенило, что эти два случая связаны диетами!

Мы начали размышлять... И я заметила, что как только сажусь на диету - оргинзм привыкает к определенной пище (хорошей в принципе) и как только я ем чтото не то, он реагирует остро! Вывод - питаться всегда диетической пищей? но бывают случаи, когда это невозможно! И например, поедем мы в туже Турцию, и я буду вместо того чтобы отдыхать, опять мучаться с животом????

в общем я решила так. Сладкое есть до 12. После 18 не есть. а днем совмещать все продукты. Ну нафик эти диеты! опасно блин в условиях нашей жизни)

Карта сбер. 4276872ноль19347757